Tips mencegah Bau MULUT

    4 Cara Mudah Mencegah Munculnya Bau Mulut Secara Alami    

Ilustrasi Mengalami Bau mulut Tak Sedap

 1  Rajin Menggosok Gigi 

Cara mencegah bau mulut yang satu ini sangat efektif. Itu dikarenakan dengan rajin menggosok gigi akan membuat mulut menjadi bersih. Anda pasti mengerti jika salah satu penyebab utama bau mulut adalah kondisi mulut yang tidak bersih. Pastikan pada saat menggosok gigi Anda menggunakan pasta gigi yang aman. Dalam sehari minimal Anda harus menggosok gigi sebanyak 3 kali. Pada saat menggosok gigi Anda juga harus membersihkan bagian lidah. Lidah yang tidak dibersihkan juga bisa memicu bau mulut. Apabila Anda menggosok gigi secara rutin dapat dipastikan bau mulut akan cepat hilang.

 2  Sering Berkumur Menggunakan Air Bersih

Cara mencegah bau mulut yang kedua adalah dengan sering berkumur. Anda hanya cukup menggunakan air bersih. Dengan rajin berkumur akan membuat bau mulut menjadi lebih segar. Berkumur dapat membuat mulut menjadi lebih bersih. Banyak orang yang sudah menggunakan cara yang satu ini untuk mengatasi bau mulut. Anda harus memastikan air yang Anda gunakan untuk berkumur adalah air yang benar-benar bersih. Akan lebih baik jika Anda mau menggunakan air mineral.

 3  Konsumsi Daun Kemangi 

Cara mencegah bau mulut yang ketiga adalah dengan mengkonsumsi daun kemangi. Daun kemangi memang memiliki bau yang sedap. Apabila Anda mengkonsumsi daun ini secara rutin dalam waktu yang cepat bau mulut akan menjadi hilang. Untuk mencegah bau mulut datang maka Anda harus mengkonsumsi daun kemangi minimal 1 kali dalam sehari. Daun kemangi yang Anda konsumsi lebih baik yang masih muda karena daun kemangi yang muda lebih segar dan memiliki bau yang lebih sedap.

 4  Banyak Makanan Buah-Buahan 

Cara mencegah bau mulut yang terakhir adalah dengan banyak mengkonsumsi buah. Sekarang ini banyak sekali jenis buah yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi bau mulut. Salah satu buah yang dapat mengatasi bau mulut adalah lemon. Anda bisa memilih buah lain yang sesuai dengan selera Anda. Dengan mengkonsumsi buah akan membuat mulut semakin segar. Pencernaan juga akan semakin lancar jika Anda mengkonsumsi buah secara rutin. Akan lebih baik jika Anda mengkonsumsi buah pada saat sebelum tidur. Mengkonsumsi buah sebelum tidur bisa membuat mulut menjadi segar dan memiliki bau yang sedap.

Semua cara mudah mencegah bau mulut yang disebutkan memang sangat aman dan mudah untuk Anda lakukan. Bahan yang digunakan juga memiliki harga yang murah. Hal yang paling penting banyak orang yang berhasil menghilangkan bau mulut menggunakan cara tersebut. Sekarang ini banyak sekali beredar produk untuk mencegah bau mulut. Anda harus berhati-hati karena tidak semua produk yang ada di pasaran aman untuk Anda gunakan. Banyak produk tersebut yang menggunakan bahan kimia sebagai bahan utamanya. Bahan kimia yang digunakan dalam produk pencegah bau mulut sangat tidak ramah untuk mulut Anda. Semoga informasi ini bisa memberikan banyak manfaat untuk Sahabat Dokter Gigi.

Continue reading →

Menjaga Kesehatan Gigi

Ilustrasi Gigi yang Kunin dan Gigi Putih

    Berikut 10 Penyebab Gigi yang Berubah Warna Menjadi Gigi Kuning dan Hitam    

Sejak awal pada dasarnya semua gigi kita puith namun ada beberapa factor penyebab yang bisa membuat anda memiliki gigi yang kuning. Berikut adalah beberapa factor yang membuat gigi anda kuning, sebelum kita membahas bagaimanakah cara alami agar gigi anda bisa putih kembali.

 1  Teh Herbal 

Teh herbal kali ini tengah popular karena khasiatnya untuk membantu menurunkan berat badan. Khasiatnya memang tiada dua namun efek sampingnyan juga cukup mengganggu. Teh herbal ini sangatlah berpengaruh dalam membuat gigi anda kuning sebab kandungannya bisa membuat gigi anda memproduksi asam dan memberikan kesan kuning pada gigi. Oleh karena itu anda tetap bisa menurunkan berat badan dengan menggunakan teh, namun cukup mengonsumsi teh hijau. Selain dapat menurunkan berat badan ia juga mengandung katekin di yang dapat menekan bakteri pemroduksi asam di bagian gigi, sehingga dapat menghindari munculnya gigi kuning.

 2  Obat Mata 

Pemakaian obat mata bisa mempengaruhi produksi saliva anda, yang tentunya secara langsung berpengaruh menguningkan gigi anda. Sebaiknya kurangi penggunaannya.

 3  Berenang 

Berenang mungkin menyehatkan, namun dengan berenag anda juga bisa mendapati gigi anda menjadi kuning. Hal ini disebabkan oleh air kolam yang mengandung klorin, yang bisa memproduksi kandungan asam dan juga akan berpengaruh pada gig. Oleh karena itu baik untuk langsung menyikat gigi anda sesaat setelah berenang.

 4  Pemutih gigi 

Hati-hati dengan produk pemutih gigi. Ia bukannya memutihkan namun berpotensi menguningkan gigi anda. Sebab pemutih gigi bekerja instan dengan mengerosi gigi anda sehingga gigi menipis dan tampak menguning.

 5  White Wine 

Anggur puith sangatlah berbahaya pada gigi. Hampir sama dengan efek pemuith gig, white wine ini malah sangat berpotensi mengikis gigi anda dan memberikan efek yang buruk pada warnanya.

 6  Menyikat gigi setelah makan yang manis 

Janganlah langsung menyikat gigi saat setelah memakan makanan manis. Sebab setelah proses pengunyahan, maka mulut akan bersifat asam. Pada akhirnya gigi menetralisir keadaan mulut dengan mengeluarkan enamel untuk melindungi gigi. Jika anda menyikatnya langsung maka enamel ini kan terbuang percuma.

 7  Diabetes 

Penyakit ini merupakan salah satu penyebab gigi keropos dan menguning. Oleh karena itu bagi penderita diabetes haruslah cepat menyadarinya.

 8  Rokok 

Kandungan nikotin yang ada pada rokok bisa menghasilkan asam pada dinding gigi. Sehingga banyak dari perokok akan mendapati giginya kuning jika mereka telah kecanduan mengonsumsi rokok.

 9  Minuman berenergi 

Minuman berenergi tentunya terbuat dari kandungan gula dan asam yang tinggi yang diperuntukkan agar energi kembali saat setelah beraktifitas. Sehingga akan berdampak buruk bagi gigi anda.

 10  Membuka kemasan dengan gigi 

Hal ini merupakan kebiasaan umum saat anda menggunakan gigi anda untuk membuka kemasan dengan gigi. Hindarilah kebiasaan tersebut sebab merupakan sakah satu penyebab gigi menguning.

Nah itulah tadi penyebab dari kuningnya gigi anda. Di bawah ini merupakan cara-cara alami yang bisa anda lakukan untuk memutihkan gigi. Artikel ini diambil dari sumber-sumber yang bisa membantu. Selamat mencoba.

Ilustrasi Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami

    Inilah 10 cara mudah dan cepat memutihkan gigi secara alami     

 1  Wortel, Seledri dan Apel 

Ketiga sayuran ini sangatlah mudah didapatkan dan sangat baik dalam proses pemutihan gigi anda. Sayuran tersebut merupakan sayuran yang bisa memperoduksi air liur yang banyak sehingga menjaga kebersihan gigi. Selain itu khasiatnyanbisa dijadikan sebagai penghilang noda pada gigi.

 2  Asam Laktat pada Produk Susu 

Susu yang mengandung asam laktat yang banyak sangat baik untuk memutihkan gigi secara alami. Selain memutihkan ia juga sangat baik dalam memberikan kekuatan gigi dan tulang karena susu juga mengandung vitamin D.

 3  Stroberi 

Malat merupakan salah satu kandungan zat yang sangat baik digunakan untuk memutihkan gigi. Kandungan malat yang banyak bisa anda dapatkan pada stroberi, buah dengan warna yang manis ini bahkan bisa anda langsung gunakan untuk menyikat gigi anda. Stroberi menjadi salah satu cara terbaik untuk memutihkan gigi kuning.

 4  Baking Soda 

Baking soda sejak dulu dipercaya dapat menghilangkan noda pada gigi. Pasta gigi yang mengandung baking soda yang banyak sangatlah baik, ia dipercaya dapat menetralkan gigi pada sifat asamnya dan juga mempertahankan email gigi anda.

 5  Citrus 

Cirtus juga sangat baik dalam menstimulsai produksi air liur anda. Citrus banyak terkandung pada buah seperti nenas dan juga keruk. Usahakan untuk menyediakan hidangan pencuci mulut dengan menyediakan buah-buah tersebut agar gigi anda bisa putih alami.

 6  Hidrogen Peroksida 

Hidrogen peroksida sangatlah baik sebagai disinfektan atau penangkal bakteri bagi mulut anda, serta sanagt baik pula dalam mengoksidasinya. Hidrogen peroksida bisa anda dapatkan pada cairan pencuci mulut yang efektif memutihkan gigi anda.

 7  Minyak 

Selain cairan pencuci mulut, salah satu bahan alami yang sangat mudah anda dapatkan adalah dengan menggunakan minyak. Anda bisa menggunakan minyak untuk berkumur walaupun hanya sedikit dan bisa dicampurkan dengan air.

 8  Daun Salam 

Mencampurkan daum salam dengan kulit jeruk bisa menjadi bahan yang alami untuk memutihkan gigi anda. Selain mudah ditemukan bahan tersebut juga sangat terjangkau harganya.

 9  Baking Soda dan jus lemon 

Setelah mengetahui fungsi dari baking soda, untuk mendapatkan hasil yang lebih baik anda bisa juga mencampurnya dengan lemon agar khasiat dalam memutihkan giginya dapat lebih efektif. Jangan lupa untuk rutin melakukan treatmentnya.

 10  Cuka Sari Apel 

Anda bisa mencampurkan cuka sari apel serta minyak zaitun untuk menjadi ramuan pemutih gigi. JIka menggunakan bahan ini anda bisa melihat perubahan sensasional pada warna gigi anda.

Seperti itulah artikel mengenai 10 penyebab dan cara alami memutihkan gigi. Semoga dengan tips diatas anda dapat mengetahui penyebab dan tips mengatasi gigi yang kuning akibat makanan dan rokok.

Continue reading →

Kemuliaan Bun Ramadhan

Bulan Ramadhan telah datang, sungguh mulia bulan yang penuh keberkahan ini. Nabi SAW selalu memberi kabar gembira kepada para sahabatnya dengan kedatangan bulan Ramadhan.  Nabi SAW bersabda “Telah datang kepada kalian bulan Ramadhan, bulan yang penuh berkah, Allah mewajibkan puasa atas kalian didalamnya. Pada bulan ini pintu-pintu surga dibuka, pintu-pintu neraka Jahim ditutup, setan-setan dibelenggu dan didalamnya ada satu malam yang lebih baik dari seribu bulan. Barangsiapa yang diharamkan mendapatkan kebaikan malam ini, maka ia telah diharamkan.” (HR. Ahmad, dishahihkan al-Ar-na’uth)

Allah SWT telah mengistimewakan bulan Ramadhan secara spesifik dengan menurunkan Kitab-Nya yang teragung untuk umat termulia.  Allah SWT berfirman: “(Beberapa hari yang ditentukan itu adalah) bulan Ramadhan, bulan yang didalamnya diturunkan (permulaan) al-Quran sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang hak dan yang batil) ....” (QS. al-Baqarah [2]: 185)

Dalam bulan Ramadhan, terdapat satu malam yang lebih baik dari seribu bulan. Ini adalah keberkahan, rahmat dan pemuliaan Allah SWT kepada umat ini. Kita adalah umat yang dirahmati.

Pada bulan ini, pintu-pintu surga dibuka dan pintu-pintu neraka ditutup. Keistimewaan ini tidak terdapat pada bulan lain, maka kenalilah kemuliaan bulan agung ini. Kita semua tidak tahu, bila kita tidak juga masuk surga ketika pintu-pintu terbuka, kapan lagi kita bisa memasukinya?

Rosulullah SAW bersabda, “Semenjak malam pertama bulan Ramadhan setan-setan dan jin yang durhaka dibelenggu, pintu-pintu neraka ditutup, tiada satupun pintu yang terbuka dan ada penyeru yang berseru, ‘Wahai pencari kebaikan, kemarilah. Wahai pencari keburukan, kembalilah’.” (HR. At-Tirmidzi, dishahihkan al-Albani).

Pada bulan Ramadhan ada banyak sebab untuk diampuni dosa dan dibebaskannya seorang hamba Mukmin dari Neraka. Rosulullah SAW bersabda, “Barangsiapa yang berpuasa di bulan Ramadhan karena iman dan mengharap pahala (dari Allah) makan diampuni dosanya yang telah lalu.” (HR. al-Bukhari dan Muslim)

Beliau SAW juga bersabda, “Orang yang berpuasa itu mempunyai dua kegembiraan, yaitu: (1) ketika ia berbuka ia gembira karena berbukanya; dan (2) ketika menghadap Robbnya ia bergembira dengan puasanya.” (HR. al-Bukhari)

Semoga Allah SWT memberikan kekuatan lahir dan batin kita untuk dapat memakmurkan waktu-waktu yang mulia di bulan Ramadhan ini dengan berbagai amal ibadah yang diridhai-Nya dan semoga Dia berkenan menerima amal shaleh kita.

http://lazmm.org/article/read/kemuliaan-bulan-suci-ramadhan

Continue reading →